Bài viết Buổi tối “healthy”, không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ thuộc chủ đề về Tip Hay đang được rất nhiều bạn lưu tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng mangraovat.edu.vn tìm hiểu Buổi tối “healthy”, không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ trong bài viết hôm nay nha !
Các bạn đang xem chủ đề về : “Buổi tối “healthy”, không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ”

Thịt viên là một món ăn không quá xa lạ với bất kỳ ai, nhưng lại rất kén người ăn vì chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những bạn đang ăn kiêng hay đang trong quy trình giảm cân. Nhưng trong bài viết này, Mẹo vặt Gia đình sẽ hướng dẫn bạn làm món thịt viên rau củ với chuẩn hương vị thịt viên nhưng lại hoàn toàn không hề chiên qua chút dầu mỡ nào nha.

XEM NGAY:  Mẹo vặt hay ho từ... vỏ trứng

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Lợi ích của thịt ức gà

Lợi ích của thịt ức gà

Thịt ức gà rất giàu hàm lượng protein cao và là loại thịt chứa rất ít calo. Thịt ức gà giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng, tăng cường thể lực, bồi bổ cơ thể. Với giá thành khá rẻ của mình, thịt ức gà là một trong số những loại thực phẩm hàng đầu trong các lựa chọn giảm cân.

dùng thịt ức gà kết hợp cùng nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt để làm món thịt viên rau củ sẽ giúp làm nên một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho sức khỏe.

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sơ chế nguyên liệu

Thịt ức gà bạn hãy rửa sạch rồi bỏ vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Sau đó bạn trút phần thịt gà xay vào một cái tô lớn.

Sơ chế nguyên liệu

Bạn rửa sạch nấm hương, mộc nhĩ, cà rốt thì bạn cắt ra từng miếng nhỏ rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố rồi xay cho các nguyên liệu hòa vào nhau.

XEM NGAY:  Mách bạn mẹo móc ruột, lộn lòng heo để sơ chế nhanh chóng nhất

Bước 2: Hấp thịt viên

Bạn cho phần rau củ vừa xay nhuyễn vào trong tô thịt gà rồi trộn đều hỗn hợp theo chiều theo chiều kim đồng hồ cho đến khi phần nguyên liệu kết hợp với nhau hoàn toàn

Hấp thịt viên

Bạn thoa vào bao tay một chút dầu hào rồi lấy một ít thịt đã trộn và vo thành các viên thịt viên nhỏ vừa ăn. Tiếp đến bạn nhẹ nhàng đặt những viên thịt viên vào nồi hấp và hấp ở lửa lớn trong khoảng 7-8 phút là thịt viên sẽ chín.

Hấp thịt viên

Thành phẩm

Thành phẩm

Món thịt viên rau củ hấp vừa là một món ăn với hương vị thơm ngon, hấp dẫn lại vừa giúp cơ thể giải nhiệt và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Với cách làm đơn giản, Mẹo vặt Gia đình hy vọng bạn sẽ khả năng đơn giản làm món thịt viên này cho bạn hoặc gia đình để cùng thưởng thức trong bữa cơm.

XEM NGAY:  Nên mua đậu hủ trong siêu thị không? Đậu hủ tươi và đậu hủ đóng hộp loại nào ngon hơn?

Xem thêm các bài viết khác:


Các câu hỏi về Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ


Team Mạng Rao Vặt mà chi tiết là Thùy Dương đã biên soạn bài viết dựa trên tư liệu sẵn có và kiến thức từ Internet. Dĩ nhiên tụi mình biết có nhiều câu hỏi và nội dung chưa thỏa mãn được bắt buộc của các bạn. Thế nhưng với tinh thần tiếp thu và nâng cao hơn, Mình luôn đón nhận tất cả các ý kiến khen chê từ các bạn & Quý đọc giả cho bài viêt Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ hãy cho chúng mình biết nha, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn hơn trong các bài sau nha <3 Chốt lại nhen <3 Bài viết Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!

Các Hình Ảnh Về Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ

Buổi tối Các từ khóa tìm kiếm cho bài viết #Buổi #tối #healthy #không #dầu #mỡ #với #món #thịt #viên #hấp #rau #củ #thơm #ngon #hết #cỡ

Xem thêm tin tức về Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ tại WikiPedia

Bạn khả năng xem thông tin về Buổi tối "healthy", không dầu mỡ với món thịt viên hấp rau củ thơm ngon hết cỡ từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại 💝 Nguồn Tin tại: https://mangraovat.edu.vn 💝 Xem Thêm Mẹo vặt tại : https://mangraovat.edu.vn/meo-vat/