Bài viết Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh thuộc chủ đề về Hướng Dẫn đang được rất nhiều bạn lưu tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://mangraovat.edu.vn/ tìm hiểu Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh trong bài viết hôm nay nha !
Các bạn đang xem nội dung : “Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh”

khả năng bạn chưa biết, cá nục là loại cá rất ngon và tốt cho sức khỏe con người. Cá nục giàu protein, giàu canxi, phốt pho, kali và chứa nhiều vitamin A, D, C, B12. và cạnh đó, cá nục còn là nguồn cung cấp dồi dào axit béo Omega-3, Omega-6 và chất béo không bão hòa đơn. Vì chứa nhiều dưỡng chất nên cá nục có khá nhiều ích lợi đối với cơ thể. Vì chứa một lượng chất béo đúng mực và axit béo không bão hòa nên cá nục có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, giúp làm sụt giảm mỡ nội tạng và Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. và cạnh đó, các nục còn có công dụng phòng chống nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch, đau tim và rối loạn nhịp tim. mặt khác, ăn cá nục nhiều còn giúp nâng cao hơn chức năng của bộ não và giữ cho huyết áp ổn định.

XEM NGAY:  Lượn lờ hết 5 quán ăn ngon ở đường Nguyễn Trãi quận 1

Vì có rất nhiều ích lợi nên các bạn hãy bổ sung cá nục vào thực đơn mỗi ngày của gia đình. Nếu chưa biết chế biến món gì, Bách hóa xanh sẽ hướng dẫn bạn món cá nục kho thơm. Cách chế biến này vừa thơm ngon vừa làm mất mùi tanh ở cá. Cùng tham khảo nha!

Nguyên liệu

Cách làm cá nục kho thơm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Cách làm cá nục kho thơm

Cá nục bạn mua về, rửa sạch bằng nước muối loãng rồi bỏ phần ruột cá, cắt thành khúc vừa ăn. Thơm cắt thành từng miếng nhỏ. Hành lá cắt đôi, phân thành phần lá và phần cọng

Bước 2: Chiên sơ cá

Chiên sơ cá

Bạn bắc chảo, cho một ít dầu và thả cá vào chiên. Lúc này, chỉ cần chiên sơ cho cá hơi vàng và săn lại là được. nhớ đừng nên chiên kỹ để tránh cá bị nát.

XEM NGAY:  6 cách tận dụng smartphone cũ kết quả không phải ai cũng biết

Bước 3: Xào thịt

Xào thịt

Bạn bắc bếp, cho vào một ít dầu, phi hành tỏi thơm lên rồi bỏ thịt vào xào. Khi thịt săn lại, bạn tắt bếp.

Bước 4: Kho cá

Rải một ít thơm và đầu hành lên trên thịt rồi sắp cá lên. Cho hết phần thơm và hành còn lại vào, xếp đều trên cá. Cho vào 3 muỗng canh nước mắm, 330ml nước dừa tươi, 2 muỗng cafe tiêu 1 vài trái ớt và 2 muỗng nước màu. Lúc này, bạn đun lửa vừa, khi cá sôi, hạ lửa nhỏ để cá thấm đều gia vị. Kho khoảng 25 phút, khi nước sền sệt lại, bạn nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp.

Thành phẩm

Cá nục kho thơm

Vậy là món cá nục kho thơm đã hoàn thành rồi. Ăn cùng cơm trắng là ngon tuyệt vời luôn. Nước dùng đậm đà, thoang thoảng mùi thơm rất đã, rưới một ít lên cơm thì không chê vào đâu được. Thịt cá thấm đều gia vị, có mùi thơm của nước dừa, ngọt ngọt, chua chua, béo béo, cực kì hấp dẫn. Tổng kết lại thì đây là một món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng, rất dễ làm lại vô cùng bổ dưỡng. Không ăn thử món này một lần là “phí cả cuộc đời” nha!

XEM NGAY:  Cách làm kem xôi thơm ngon, mát lạnh, cả nhà ai cũng mê

Bạn có thấy món cá nục kho thơm này dễ làm không nào? Chỉ với một ít thời gian và công thức, bạn đã có ngay một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng rồi. Với cách chế biến này, không còn lo cá bị tanh nữa nha. Mau mau thực hiện rồi mời cả nhà thưởng thức nào!

Đến các cửa hàng Mẹo vặt Gia đình gần nhất để mua thực phẩm tươi ngon các bạn nha


Các câu hỏi về Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh


Team Mạng Rao Vặt mà chi tiết là Thùy Dương đã biên soạn bài viết dựa trên tư liệu sẵn có và kiến thức từ Internet. Dĩ nhiên tụi mình biết có nhiều câu hỏi và nội dung chưa thỏa mãn được bắt buộc của các bạn. Thế nhưng với tinh thần tiếp thu và nâng cao hơn, Mình luôn đón nhận tất cả các ý kiến khen chê từ các bạn & Quý đọc giả cho bài viêt Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh hãy cho chúng mình biết nha, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình nâng cao hơn hơn trong các bài sau nha <3 Chốt lại nhen <3 Bài viết Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nha!!

Các Hình Ảnh Về Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh

Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh Các từ khóa tìm kiếm cho bài viết #Bí #quyết #để #làm #món #cá #nục #kho #thơm #không #bị #tanh

Tham khảo báo cáo về Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh tại WikiPedia

Bạn khả năng tham khảo nội dung về Bí quyết để làm món cá nục kho thơm không bị tanh từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại 💝 Nguồn Tin tại: https://mangraovat.edu.vn 💝 Xem Thêm Mẹo Hay tại : https://mangraovat.edu.vn/meo-vat/